竹田純の床バレエってどんなバレエ?人気のエクササイズ5選!!

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6月4日放送の「新婚さんいらっしゃい!」に出演するバレエダンサー・床バレエ指導者の【竹田純】さんが話題です。

番組には、フランスで結婚したLGBTQカップルとして、パートナーのクリスさんと出演するそうです。

竹田純さんの指導する床バレエについて

・竹田純さんの床バレエってどんなバレエ?

・人気の床バレエエクササイズは?

こちらについて調べてみました。

目次

床バレエの第一人者・竹田純のプロフィール

引用:VoCE オンライン

竹田純さんは世界で活躍していたバレエダンサーで、現在は「美尻王子」の名を持つ床バレエエクササイズの指導者です。

竹田純(たけだじゅん)
  • 1982年9月21日(現在:40歳)
  • 静岡県静岡市清水区出身
  • 高校卒業後、東京バレエ団に入団
  • 20歳で渡仏。パリの国立バレエ学校で学ぶ。
  • フランスのバレエ団で活躍後、帰国。
  • バレエ式エクササイズ講師として活動。
  • 「美尻王子」としてメディア出演も多い。
  • 一般社団法人床バレエ協会、自身のフィットネススタジオを2018年にオープン
  • 2019年に、フランスへ移住しバレエフィットネスの活動。
竹田純さん

2000年から東京バレエ団に所属後、03年に渡仏。2年間、パリでクラシックバレエ、コンテンポラリーダンスを学び、その後フランス国立リモージュ・オペラ劇場、スロバキア国立劇場、オランダ国立劇場などのバレエ団に所属。現在は指導者としてもテレビや雑誌などで活躍するほか、SNSでわかりやすく効果の高いエクササイズを発信している。

引用:ENCOUNT

爽やかなイケメンですね!

新婚さんいらっしゃい! 出演者全員

パートナーのクリスさんはリトアニア出身のインテリアデザイナーだそうです。

2017年にクリスさんがプロポーズしましたが、結婚に至るまで6年かかったそうです。

今回フランスで無事結婚できたそうです!

竹田純の床バレエってどんなバレエ?

床バレエってどんなバレエ?

https://twitter.com/iVoCE/status/1635852411410726914?s=20

床バレエ」とは、踊らずにしなやかなボディメイクを目的としているエクササイズ。

踊ることが目的ではなく、バレリーナの筋肉で体をボディメイクすることを目的としているそうです。

竹田純さんは「美尻王子」と呼ばれており、床バレエの第一人者だそうです。

「お尻」!「シリトレ」は、『バーオソル・ダイエット』の竹田純が編み出した、誰でも簡単に憧れのボディになれる、まったく新しいダイエット・エクササイズ。

引用:2012年竹田純著書「シリトレ お尻からはじまるボディメイク」より

著書も沢山あり、過去にはパーソナルダイエットDVDがパリのオペラ座で販売していたこともあったそうです。

引用:竹田純ブログ(2012年7月30日)

竹田純の人気の床バレエ・エクササイズとは?

引用 : VoCE

座ったままできるエクササイズとして大変人気です。

その中でも分かりやすいと人気のエクササイズを紹介しますね!

Twitterでは15秒の手軽なエクササイズ、YouTubeではしっかりエクササイズを紹介していました!

肩甲骨はがし!

簡単そうにみえますよね?

体が軽くなる!

「ヤバイほど」ってどのくらいなのでしょう?

簡単な動作なのでこれなら誰でも試せますね!

お尻引き上げエクササイズ!

しなやかな美尻!

寝転がってできるのはいいですよね。

地味に体力使いそうですね。

腰痛を治しながらお腹痩せ!

腰痛持ちの方はハードな運動はできないので、床バレエエクササイズのように、寝転がって運動なら、どれも試してみたい!と思った方も多いのではないでしょうか?

まとめ

「新婚さんいらっしゃい!」出演で話題のバレエダンサー・床バレエ指導者の【竹田純】さん。

爽やかなイケメンですよね!

【床バレエエクササイズ】では第一人者ということで、多くの著書やファンがいる方でした。

年齢も問わないそうなので、ツイッターで紹介されていたエクササイズに、私も挑戦してみようと思いました。

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